Basel Fit System
Basel Haijar

"لِيكن غذاؤُك دواءَك، ودواؤُك غذاءَك"

غذاء حقيقي.قوة حقيقية.

صحتك مو حظ، صحتك قرار.

+500حياة تغيّرت بفضل النظام
1,000,000هدفنا: مليون شخص يعيشون بصحة أفضل
39K انستقرام·23.4K تيك توك·🏅 8 سنوات خبرة·20مقعداً متاحاً فقط

كيف تبدأ

ثلاث خطوات إلى التغيير

01

اختر باقتك وسجّل الآن

ادفع بأمان واستقبل رسالة تأكيد فورية مع كل التفاصيل.

02

ستُضاف إلى التطبيق وتستلم استمارتك التفصيلية

بعد التسجيل، سيتم إضافتك إلى تطبيق ⁨Basel Fit System⁩ خلال وقت قصير، ثم تصلك استمارة تعريف مفصّلة. أجب عليها بصدق ووضوح، لأن معلوماتك هي الأساس لتصميم برنامج يناسب هدفك وجسمك وأسلوب حياتك.

03

برنامجك جاهز خلال 24 إلى 48 ساعة — ابدأ رحلتك

حسب الباقة التي اخترتها، ستجد داخل تطبيقك ما تحتاجه: خطة تدريب، خطة غذائية، متابعة أسبوعية، مراسلة مباشرة مع باسل، ودروس تعليمية. كل شيء يكون مرتبًا داخل تطبيقك حسب باقتك، خطوة بخطوة.

تطبيق ⁨Basel Fit System⁩

تطبيقك الشخصي — باسمك وبهدفك

تطبيق متكامل للتدريب، التغذية، والمتابعة الشخصية ضمن نظام ⁨Basel Fit System⁩ المخصص للعالم العربي.

9:41
●●●
BFS

برنامج التدريب

اليوم 3 — تمارين الكتف

▶

ضغط الكتف

4 × 12

▶

الرفرفة الجانبية

4 × 12

▶

الرفرفة الأمامية

4 × 12

▶

الرفرفة الخلفية

4 × 12

🏋️
🥗
💬
📊
9:41
●●●
BFS

الخطة الغذائية

بروتين · كارب · دهون

2,100
kcal
بروتين
180g
كارب
220g
دهون
65g
🏋️
🥗
💬
📊
9:41
●●●
BFS

مراسلة مباشرة

كوتش باسل

B
ما شاء الله على النتائج! الوزن نزل كمان هالأسبوع؟
أيه نزل 1.2 كيلو 🔥
B
ممتاز! استمر على نفس الخطة 💪
🏋️
🥗
💬
📊
9:41
●●●
BFS

تتبع التقدم

آخر 6 أسابيع

تطوّركCHART
الوزنمن 82 إلى 78 kg
محيط الخصرمن 92 إلى 86 cm
🏋️
🥗
💬
📊
🏋️

برنامج تدريبي مخصص

برنامج مبني حسب مستواك وهدفك، مع فيديو لكل تمرين وملاحظات أداء واضحة.

🥗

خطة غذائية متكاملة

خطة مفصّلة تشمل الوجبات، الكميات، البدائل، القواعد، المكمّلات، والملاحظات — نظام كامل مبني على هدفك وبياناتك.

🍽️

تسجيل الطعام

سجّل وجباتك ومشروباتك يوميًا — أتابعها معك وأعدّل خطتك عند الحاجة.

📊

تتبع التقدم والقياسات

صور، وزن، وقياسات أسبوعية — أتابع تطوّرك وأبني عليها خطواتك القادمة.

✅

تتبع العادات

تابع عاداتك الصحية اليومية، نبني لك روتينًا ثابتًا يدعم نتائجك على المدى الطويل.

📈

متابعة أسبوعية دقيقة

مراجعة أسبوعية لتقدّمك، التزامك، ونتائجك — مع تعديل خطتك عند الحاجة.

💬

مراسلة مباشرة مع باسل

تواصل معي داخل التطبيق لأي سؤال، تعديل، أو صعوبة تواجهك خلال رحلتك.

📚

دروس تعليمية

دروس داخل تطبيقك تساعدك تفهم التغذية والتدريب، وتبني أسلوب حياة تقدر تستمر عليه.

تظهر الأدوات والمميزات داخل التطبيق حسب الباقة التي تختارها.

الباقات والأسعار

اختر الباقة المناسبة لك

اختر حسب هدفك واحتياجك: تغذية، تدريب، أو باقة كاملة تجمع بين الخطة، المتابعة، التعليم، والتعديل المستمر.

لم يتبقَّ سوى20مقعداً

خطة التغذية

$159عرض محدود
$129/شهر

خطة غذائية مخصصة بالكامل حسب هدفك، جسمك، أسلوب حياتك، وتفضيلاتك، مبنية على نظام Basel Fit System.

  • ✓خطة غذائية مفصلة
  • ✓وجبات يومية مبنية على بياناتك
  • ✓بدائل وكميات واضحة
  • ✓إرشادات المكملات عند الحاجة
  • ✓مراجعة غذائية أسبوعية
  • ✓تسجيل ومتابعة الطعام داخل التطبيق
  • ✓تتبع العادات اليومية
  • ✓دروس تعليمية داخل التطبيق
  • ✓مراسلة مباشرة مع باسل
  • ✓تطبيق Basel Fit System
  • ✗برنامج تدريبي مخصص
  • ✗فيديوهات تمارين

ستتلقّى برنامجك المخصص في التطبيق خلال 24 إلى 48 ساعة من إكمال استمارة التعريف.

الأكثر شيوعًا ⭐

الباقة الكاملة

$259عرض محدود
$229/شهر

أفضل خيار لمن يريد نتيجة أوضح، لأن التدريب والتغذية والمتابعة تعمل معًا في نظام واحد.

  • ✓خطة غذائية مخصصة بالكامل
  • ✓وجبات يومية، بدائل وكميات واضحة
  • ✓إرشادات المكملات عند الحاجة
  • ✓تسجيل ومتابعة الطعام داخل التطبيق
  • ✓برنامج تدريبي مخصص بالكامل
  • ✓فيديو لكل تمرين وملاحظات أداء
  • ✓مراجعة التقدم، القياسات، والأوزان
  • ✓تتبع العادات اليومية
  • ✓متابعة أسبوعية دقيقة (تغذية وتدريب)
  • ✓تعديل الخطة عند الحاجة
  • ✓مراسلة مباشرة مع باسل
  • ✓دروس تعليمية داخل التطبيق
  • ✓تطبيق Basel Fit System

للنساء: برنامج النحت المنزلي — برنامج خاص بتدريب منزلي مخصص بأدوات بسيطة.

ستتلقّى برنامجك المخصص في التطبيق خلال 24 إلى 48 ساعة من إكمال استمارة التعريف.

خطة التدريب

$159عرض محدود
$129/شهر

برنامج تدريبي مخصص حسب هدفك، مستواك، مكان تمرينك، والمعدات المتوفرة لديك.

  • ✓برنامج تدريبي مخصص بالكامل
  • ✓فيديو لكل تمرين وشرح واضح
  • ✓ملاحظات أداء داخل البرنامج
  • ✓متابعة التقدم والأوزان
  • ✓مراجعة أسبوعية للتدريب
  • ✓تتبع العادات اليومية
  • ✓مراسلة مباشرة مع باسل
  • ✓دروس تعليمية داخل التطبيق
  • ✓تطبيق Basel Fit System
  • ✗خطة غذائية مخصصة
  • ✗مراجعة يوميات الطعام

للنساء: برنامج النحت المنزلي — برنامج خاص بتدريب منزلي مخصص بأدوات بسيطة.

ستتلقّى برنامجك المخصص في التطبيق خلال 24 إلى 48 ساعة من إكمال استمارة التعريف.

التزامنا بنتائجك: التزم ببرنامجك بالكامل 30 يومًا، وإن لم تحقق تقدمًا ملموسًا نُمدّد تدريبك دون أي تكلفة إضافية مع تعديل خطتك.

اشتراكك لا يبدأ إلا من وقت استلام برنامجك، وليس من وقت الشراء.

جميع الباقات تشمل: تطبيق Basel Fit System · إلغاء في أي وقت · دفع آمن

الأسئلة الشائعة

أسئلة شائعة

ستصلك رسالة تأكيد مباشرة على بريدك. خلال وقت قصير، ستُضاف إلى التطبيق وتصلك استمارة تعريف مفصّلة. بعد إكمال الاستمارة، يُبنى برنامجك المخصّص بالكامل، ويكون جاهزًا داخل التطبيق خلال 24 إلى 48 ساعة. وستجد أيضًا فيديو ترحيبي ودليلًا يشرح لك التطبيق خطوة بخطوة.
بعد التسجيل ستصلك تعليمات تحميل التطبيق وتسجيل الدخول مباشرة على بريدك. التطبيق متاح على أجهزة iPhone، ولأجهزة Android ستصلك طريقة التحميل والتثبيت خطوة بخطوة حسب الجهاز.
نعم، يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت بسهولة — بدون عقود طويلة أو التزامات. الإلغاء يوقف الفواتير القادمة، ويبقى وصولك إلى برنامجك حتى نهاية الفترة المدفوعة الحالية.
نعم. البرنامج يُصمَّم خصيصًا بناءً على مستواك وبياناتك — سواء كنت مبتدئًا أو لديك خبرة سابقة.
مراسلة مباشرة داخل تطبيق Basel Fit System — باسل يرد شخصيًا.
بالطبع. نوليكِ عناية خاصة كامرأة، لذلك تُصمَّم خطتكِ — تدريبًا أو تغذية أو كلاهما — حسب هدفكِ، جسمكِ، مستواكِ، نمط حياتكِ، وما يناسبكِ فعليًا. ولدينا برنامج خاص للنساء: برنامج النحت المنزلي، وهو تدريب منزلي مصمّم بأدوات بسيطة ومتوفرة، لمن تريد الالتزام من البيت بدون الحاجة للنادي. هدفنا أن نبني لكِ نتيجة حقيقية تناسب جسمكِ وحياتكِ — لا برنامجًا عامًا للجميع.
الأدوات والمميزات داخل التطبيق تظهر حسب الباقة التي تختارها. إذا كنت مشتركًا في التغذية، ستظهر لك أدوات التغذية والمتابعة المناسبة. وإذا كنت مشتركًا في التدريب، ستظهر لك أدوات التدريب والبرنامج. أما الباقة الكاملة فتجمع بين التدريب، التغذية، والمتابعة في نظام واحد.
واجهة التطبيق باللغة الإنجليزية، لكن كل المحتوى المهم لك — خطتك، دروسك، ملاحظاتك، والرسائل — بالعربية بالكامل. وقد جهّزنا لك دليلًا يشرح كل قسم في التطبيق بالعربية حتى تتنقّل بسهولة.
حسب وضعك وهدفك. إذا كنت تتمرن في النادي، فبرنامجك يُبنى حسب الأجهزة والمعدات المتوفرة لديك. وإذا كنت تتمرن في المنزل، مثل برنامج النحت المنزلي للنساء، فيمكن تصميم البرنامج بأدوات بسيطة مثل دمبل، بار، كرسي، أو سجادة. برنامجك يُصمّم حسب مكان تمرينك والمعدات المتوفرة لديك.
نعم. خطتك الغذائية تُبنى حول هدفك، طعامك المفضّل، نمط حياتك، وأي حساسية أو تفضيلات غذائية تذكرها في الاستمارة، حتى تكون الخطة مناسبة لك وقابلة للاستمرار فعلًا.
غالبًا نعم، لكن يجب ذكر حالتك الصحية، الإصابات، الأدوية، أو أي ملاحظات مهمة داخل استمارة التعريف بوضوح. بناءً على هذه المعلومات، يتم تصميم البرنامج بما يناسبك قدر الإمكان، وقد نطلب منك مراجعة طبيبك إذا كانت الحالة تحتاج موافقة طبية قبل البدء.
لأن كل برنامج يُصمَّم خصيصًا لك ويُسلَّم خلال 24 إلى 48 ساعة، فإن المدفوعات غير قابلة للاسترداد بعد بدء تجهيز برنامجك. لكن التزامنا واضح: إذا التزمت ببرنامجك بالكامل لمدة 30 يومًا، ورفعت تقاريرك ومتابعتك بصدق، ولم يظهر أي تقدم ملموس، نمدّد متابعتك دون تكلفة إضافية ونعدّل خطتك. أولويتنا أن تصل لنتيجة حقيقية.

النتائج

نتائج صنعها الالتزام بنظام Basel Fit System

تحوّلات بدأت بقرار، واستمرت بخطة واضحة، ومتابعة دقيقة، والتزام يوم بعد يوم.

نتائج في 6 أشهر — قبل | Basel Fit System
قبل
نتائج في 6 أشهر — بعد | Basel Fit System
بعد
نتائج في 6 أشهر

“ما صدّقت أن هالفرق يصير. البرنامج كان واضح وسهل التطبيق، وباسل كان دايمًا موجود.”

النتائج تختلف من شخص لآخر حسب نقطة البداية، الالتزام، الهدف، ونمط الحياة.

نتيجتك القادمة تبدأ بقرار

تواصل معنا

تواصل مع باسل

لديك سؤال؟ أرسل رسالتك مباشرة وسيردّ باسل شخصيًا.

+966

أرد عليك عادةً خلال 24 ساعة.

تابع باسل

تابعني على منصاتي

محتوى علمي مبسّط عن التغذية، التدريب، والصحة.

39Kمتابع

Instagram

@basel_fit_system

23.4Kمتابع

TikTok

@basel_fit_system

2Kمشترك

YouTube

@basel_fit_system